Чт, 21 Ноя 24, 11:37 PM
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

К Н И Г И

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Категории раздела
Художественная литература [1598]
Компьютерная литература [427]
Ремонт, строительство [88]
Кулинария [166]
Искусство, хобби [103]
Иностранные языки [50]
Здоровье [313]
Сад и огород [41]
Путеводители, туризм [28]
Научно - популярная литература [104]
Психология и личностный рост [282]
Техника и электроника [67]
Фотография [13]
Бизнес [118]
Разное [1125]
Журналы [171]
Эзотерика [89]
Видеокурсы


Дородовая и послеродовая гимнастика. 


Администратор Facebook. От 1000 рублей в сутки (2014) Видеокурс 


Профессиональная реклама Яндекс Директ своими руками (2014) 


Александр Курач - Заработок В Англоязычном Интернете (2014) 


Монетизация молодого сайта (2017) Видеокурс 
Музыка


Cathy Oakes - To See You Again (2013) 


Govi - The High Road (2015) 


Вячеслав Малежик и Юрий Лоза - Golden Hits Collection (2013) 


David Lanz - Romantic - The Ultimate Narada Collection (2002) 


Omar - Secret Journey (2007) 
Интересное


Практическая биоэнергетика.


Энциклопедия стран мира.


1000 заданий на смекалку


Лучшие СМС - Поздравления в стихах на все случаи жизни.


Здравому смыслу вопреки. Парадоксальные решения в рекламе, бизнесе и жизни
Статистика

ОБЗОР САЙТА

Главная » Статьи » КНИГИ » Кулинария

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Название: Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Автор: Алексей Ковальков 
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 17,6 MB

Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть.

Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно! Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.

Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.

 

Скачать

Скачать | Rusfolder

 


Еще больше ЗДЕСЬ


Категория: Кулинария  (26 Фев 16)
Теги: Рецепты, Кулинария, здоровый образ жизни, здоровье, Диета для гурманов. План питания от
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *: