Название: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Автор: Джейн Фонда
Год издания: 2012
Язык: русский
Формат: fb2, pdf
Размер: 15,9 MB; 32,7 MB

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.

Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Скачать

Скачать | FB2 | Rusfolder

Скачать | PDF | Rusfolder

Еще больше ЗДЕСЬ