Об этих авторах расскажем только цифрами. Они
поженились и решили прожить вместе 100 лет. Пока прошло 20. Из них 8 лет
Светлана и Леонид не едят никаких животных продуктов и называют себя
«полусыроедами».
Есть и опыт чистого сыроедения — целый год. А последний год они проводят сухое
голодание — пятидневные серии.
Как мы питаемся и чем? Много ли вредных веществ мы
потребляем с продуктами питания? Как они влияют на состояние нашего организма,
и какие опасности в себе таят? Ответы на эти вопросы и другая информация,
приведенная в данной книге, помогут избежать многих бед и сохранить здоровье.
Для широкого круга читателей.
Вы заблуждаетесь, если думаете, что джакузи
безвредно для здоровья; что диетические продукты на самом деле помогают
сбросить лишний вес; что молочные продукты помогают заживлению язвы; что чем
больше вы бегаете, тем здоровее становитесь; что виагра - это панацея от
полового бессилия; что морская рыба абсолютно безопасна и заразиться можно
только от речной.
Знаете ли вы, что низкое кровяное давление у здоровых людей продлевает им
жизнь; что перекусывать между приёмами пищи - это хорошо; что банки, которыми
нас при простуде мучали в детстве, могут способствовать распространению
инфекции в организме; что через 5-7 лет строгого вегетарианства у людей
значительно снижается иммунитет?
В энциклопедии заблуждений "Моё здоровье" вы найдёте ещё много
такого, о чём даже не подозревали!
Разделы:
1. Общие требования
2. Опасные свойства веществ, применяемых на производстве
3. Сердечно-легочная реанимация
4. Первая помощь при отравлениях
5. Первая помощь при ранении
6. Первая помощь при ушибах, растяжениях и переломах
7. Первая помощь при отморожениях
8. Первая помощь при ожогах
9. Первая помощь при поражении электрическим током
10. Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе
11. Первая помощь при спасении утопающего
12. Иммобилизация, транспортировка пострадавших
13. Правила соблюдения личной гигиены.
Эта книга рассчитана, прежде всего, на людей
думающих и здравомыслящих, которые хотят стать более везучими и более
удачливыми. Авторы предлагают конкретную, прагматичную Модель везения и успеха
в жизни с учетом всевозможных ошибок, которые допускали и сами авторы, и люди,
занимающиеся по данной методике.
Управлять своей судьбой - неотъемлемое право
каждого человека. Такое же, как право жить, дышать, любить. Но иногда мы
передаем управление своей судьбой в чужие руки: мы идем на поводу у родителей,
учителей, соседей, общества.
Мы стремимся к вершинам, которые нарисовал перед
нами кто-то другой, мы строим свою жизнь по правилам и моделям, изобретенным не
нами, мы руководствуемся стереотипами, сложившимися в чужих умах... А потом
оказывается, что жизнь прошла мимо.
Тупые боли в пояснице и острые колики, тяжесть в правом
боку, изжога и горечь во рту, пиелонефрит и холецистит. Такие разные
проявления, а причина одна - камни и песок в печени или почках.
Прочитав эту
книгу, читатель узнает, отчего они образуются и как этого избежать, как
предотвратить рост камней и не допустить осложнений. Здесь представлены:
способы безболезненного растворения камней; лечение минеральными водами;
детальные рекомендации по диетам; режим питания и правила приготовления блюд;
терапия растительными препаратами; советы по реабилитации после удаления
камней.
«Ubuntu Linux. Официальный учебный курс» - уникальное издание, позволяющее получить исчерпывающие сведения о
свободно распространяющейся операционной системе Ubuntu, сочетающей в себе
скорость, устойчивать и гибкость работы.
Книга будет полезна как начинающим пользователям операционных систем семейства
Linux, так и профессионалам. Вы узнаете, как успешно инсталлировать и
максимально эффективно использовать Ubuntu, научитесь настраивать сервер на
основе Ubuntu, рассмотрите наиболее часто встречающиеся проблемы и пути их
решения, а также познакомитесь с сообществом самой «гуманной» операционной
системы в мире.
Описание: Впервые на русском - новая книга Януша
Леона Вишневского, автора поразительного международного бестселлера
"Одиночество в Сети".
"Одиночество" стало своего рода жанровой вехой, установив эталон
романа о любви в эпоху интернета, и "Мартина" представляет собой не
менее смелый эксперимент: центральная повесть сборника рождалась не в тиши
писательского кабинета, а публично, в ходе обсуждения на студенческом интернет-форуме.
"Мартина", говоря словами самого Вишневского, содержит "то, что
более всего люди ищут в беллетристике: повествование о любви здесь и сейчас, о
настоящей дружбе, о моральном выборе, о грехе, об одиночестве, об
относительности истины, о смысле жизни и о счастье, которое мы часто ищем очень
далеко, но которое постоянно рядом с нами и терпеливо ждет, пока мы заметим его
и протянем к нему руку".
Известный российский писатель, автор культовых романов и повестей, Юрий
Поляков - мастер диалога. Искрометный юмор и умение закручивать
умопомрачительные сюжеты сделали его любимцем режиссеров. Пьесы Юрия Полякова
неизменно собирают полные залы не только в России, но и за рубежом.
Эта книжка является введением в многогранное и
высокоэффективное искусство практической биоэнергетики. Снабженная обилием
детально обрисованных упражнений, она дозволит хоть какому освоившему её
человеку поправить свое здоровье и достичь умения осознанно управлять
биоэнергией. Хоть какой человек, пытающийся претворить в жизнь советы, данные в
данной книжке, несет личную ответственность за результаты собственных
экспериментов.
Книга представляет собой захватывающий детектив с элементами
мистики. Главные герои этой книги – молодые советские люди 70-х годов,
москвичи. Многие из них, возможно, никогда бы не встретились, если бы в их
жизнь не вошла древняя тайна – ларец Марии Медичи и семь его загадочных
"спутников". Силою обстоятельств чудесная реликвия попадает в тесную
комнату в маленьком московском переулке. В этого, собственно, и начинается цепь
удивительных происшествий, одним из звеньев которого является исчезновение
иностранного туриста.
Это одна из лучших книг по практике медитации,
опубликованных на Западе за последние двадцать лет. Ее цель - обеспечить быстрый
и легкий доступ к сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому
претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит инструкций и указаний, но
готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь подсказками,
советами и намеками. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже
практикует медитацию, но хотел бы расширить диапазон своих занятий и упрочить
данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
Иронические детективы французского писателя Даниэля Пеннака
(р. 1944), в которых «кровавый» сюжет прекрасно сочетается с тонким юмором,
подкупают прежде всего своим гуманизмом.Это первый роман о похождениях
профессионального «козла отпущения» Бенжамена Малоссена.
Как часто нужная информация так некстати
улетучивается из головы наших детей, лишая их возможности получить отличную
оценку на уроке. И глядя на очередную двойку в дневнике, мы называем их память
"дырявой" и ставим им в пример тех, кто, не моргнув глазом и не глядя
в бумажку, перечисляет столицы всех мировых государств или координаты самых
высоких горных вершин и получает за это красивую пятерку.
