Вс, 24 Ноя 24, 3:22 PM
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

К Н И Г И

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Категории раздела
Художественная литература [1598]
Компьютерная литература [427]
Ремонт, строительство [88]
Кулинария [166]
Искусство, хобби [103]
Иностранные языки [50]
Здоровье [313]
Сад и огород [41]
Путеводители, туризм [28]
Научно - популярная литература [104]
Психология и личностный рост [282]
Техника и электроника [67]
Фотография [13]
Бизнес [118]
Разное [1125]
Журналы [171]
Эзотерика [89]
Видеокурсы


3D стены. Секреты мастерства от идеи до монтажа (2014) Видеокурс 


Роскошные слайдшоу в ProShow Producer.(2013/PCRec) 


YouTube от "А" до "Я" (2013) 


Креативные стрижки для детей.(mp4) 


Хольм Ирина - Волшебные Техники Симорона (2014) 
Музыка


Kevin Kern - Harmony Moment (2010) 


Ernesto Cortazar - The Swan's Tale (2011) 


Madonna - Rebel Heart (Super Deluxe Edition) (2015) 


Yiruma - Stay In Memory (2012) 


Toni Braxton - Pulse (2010) 
Интересное


Худеем правильно (метод золотой середины).


Золотые правила очищения организма за 14 дней.


Элизабет Джордж в 19 произведениях


Учебник выживания в экстремальных ситуациях (опыт специальных подразделений мира)


Пауло Коэльо - Дневник мага.(mp3,64 kbps)
Статистика

ОБЗОР САЙТА

Главная » Статьи » КНИГИ » Здоровье

50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)

Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья
Автор: Сергей Бубновский
Издательство:
Год издания:2016
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 81,6 MB / 646 MB (DVD)

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.  Будьте здоровы!

 

Скачать

Скачать | Rusfolder

 

DVD | Rusfolder

 


Еще больше ЗДЕСЬ


Категория: Здоровье  (26 Янв 16)
Теги: лечебная физкультура, Сергей Бубновский, 50 незаменимых упражнений для здоро, гимнастика, красота, здоровье
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *: