Вс, 24 Ноя 24, 4:09 PM
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

К Н И Г И

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Категории раздела
Художественная литература [1598]
Компьютерная литература [427]
Ремонт, строительство [88]
Кулинария [166]
Искусство, хобби [103]
Иностранные языки [50]
Здоровье [313]
Сад и огород [41]
Путеводители, туризм [28]
Научно - популярная литература [104]
Психология и личностный рост [282]
Техника и электроника [67]
Фотография [13]
Бизнес [118]
Разное [1125]
Журналы [171]
Эзотерика [89]
Видеокурсы


YouTube от "А" до "Я" (2013) 


Обучение математике детей по методике Зайцева. 


Среда знаний. SEO. Заточка лендинга (2015) 


Полноценный видеокурс по After Effects и Моушн Дизайну (2016) 


Alibaba: Ваш посредник в деле получения огромной прибыли (2016) Видеокурс 
Музыка


Brian Crain - Morning Light (1999) 


Milos Karadaglic - Aranjuez (2014) 


Tina Turner - Love Songs (2014) 


William Ellwood - Natural Selections (1999) 


Jennifer DeFrayne - By a Wire (2014) 
Интересное


100 000 анекдотов (Сборка 2009)


Татьяна Устинова - На одном дыхании!(mp3,64 kbps)


Эрленд Лу в 13 произведениях


"Дневник кота с лимонадным именем." Андрей Белянин


Золотые правила очищения организма за 14 дней.
Статистика

ОБЗОР САЙТА

Главная » Статьи » КНИГИ » Здоровье

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Автор:   Селин Йегер
Издательство:  Попурри
Год издания: 2013
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 17,2 MB

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

 

Скачать

Скачать | Rusfolder

 


Еще больше ЗДЕСЬ


Категория: Здоровье  (13 Мар 16)
Теги: спорт, лечебная физкультура, фитнес, Большая книга 15-минутных тренирово, гимнастика, красота, здоровье
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *: