Пт, 10 Май 24, 7:13 AM
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

К Н И Г И

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Категории раздела
Художественная литература [1598]
Компьютерная литература [427]
Ремонт, строительство [88]
Кулинария [166]
Искусство, хобби [103]
Иностранные языки [50]
Здоровье [313]
Сад и огород [41]
Путеводители, туризм [28]
Научно - популярная литература [104]
Психология и личностный рост [282]
Техника и электроника [67]
Фотография [13]
Бизнес [118]
Разное [1125]
Журналы [171]
Эзотерика [89]
Видеокурсы


Специалист. Специалист по контекстной рекламе: подготовка по специальности (2015) 


Николай Ягодкин - Технологии Обучения и Работы с Информацией (2013) 


Мультитренажер своими руками за 7 дней (2014) 


1 350 000 рублей на YouTube (2015) 


Работа с CMS в Adobe Photoshop (2017) PCRec 
Музыка


William Ellwood - Renaissance (2006) 


VA - Wonderful Jazz Covers (2018) 


Whitney Houston - The Essential Whitney Houston (2011) 


Various - Elite Flashed Pop Songs (2014) 


Philip Edward Fisher, Julia Sakharova, Brandon Patrick George and Anne Lanzilotti - Hickey: Cursive - Piano and Chamber Works (2014) 
Интересное


Предавшие СССР.


"Шестерки умирают первыми." Александра Маринина


Аллен Карр - Легкий способ бросить пить.(mp3, 64 kbps)


Акупрессура.


Глуховский Дмитрий - Метро 2034 (mp3,64 kbps)
Статистика

ОБЗОР САЙТА

Главная » Статьи » КНИГИ » Здоровье

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Автор:   Селин Йегер
Издательство:  Попурри
Год издания: 2013
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 17,2 MB

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

 

Скачать

Скачать | Rusfolder

 


Еще больше ЗДЕСЬ


Категория: Здоровье  (13 Мар 16)
Теги: спорт, лечебная физкультура, фитнес, Большая книга 15-минутных тренирово, гимнастика, красота, здоровье
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *: