Вс, 24 Ноя 24, 10:12 PM
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

К Н И Г И

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Категории раздела
Художественная литература [1598]
Компьютерная литература [427]
Ремонт, строительство [88]
Кулинария [166]
Искусство, хобби [103]
Иностранные языки [50]
Здоровье [313]
Сад и огород [41]
Путеводители, туризм [28]
Научно - популярная литература [104]
Психология и личностный рост [282]
Техника и электроника [67]
Фотография [13]
Бизнес [118]
Разное [1125]
Журналы [171]
Эзотерика [89]
Видеокурсы


Егор Булыгин - Активация Мозга и Креативность (Обучающее Видео) 


Рисованное видео. Все секреты (2016) Видеокурс 


Adobe After Effects CC. Официальный учебный курс (+DVD-ROM) 


Михаил Рысак. Дофаминовый Рестарт. Будь голодным! (2017) Вебинар 


Любимые блюда из творога (2010)(mp4) 
Музыка


Madonna - Rebel Heart (Super Deluxe Edition) (2015) 


More Animals at the Gates of Reason: A Tribute to Pink Floyd (2013) 


Pharrell Williams - G I R L (2014) 


120 Sax Standards (2012) 


Esthetics Lounge Vol.33 (2013) 
Интересное


Карен Хорни: Самоанализ.


Остров неопытных физиков.


"Убийца поневоле." Александра Маринина


"Чужая маска." Александра Маринина


Маргарет Митчелл - Унесенные ветром.(mp3,32 kbps)
Статистика

ОБЗОР САЙТА

Главная » Статьи » КНИГИ » Здоровье

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Название: Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Автор: Анатолий Ситель
Год издания: 2014
Язык: русский
Формат:fb2, pdf
Размер: 6,8 MB; 12,3 MB

Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.

Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.

Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой – формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов.

Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.

Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

 

Скачать

Скачать | FB2 | Rusfolder

Скачать | PDF | Rusfolder

 


Еще больше ЗДЕСЬ


Категория: Здоровье  (10 Фев 16)
Теги: Скульптурная гимнастика для мышц, лечебная физкультура, суставов и внутренних органов, гимнастика, красота, здоровье
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *: